Psychotherapie
Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Wenn Sie unzufrieden sind oder sich belastet fühlen, kann eine Psychotherapie hilfreich sein.
Des Weiteren können z.B. anhaltende Überforderung, Stress, Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, herausfordernde Lebensumstände, Ängste, Süchte, Zwänge, Körperliche Beschwerden, bei denen keine medizinische Ursache festgestellt werden kann oder Niedergeschlagenheit Gründe für eine Psychotherapie sein.
Personzentrierte Psychotherapie
"Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann kann ich mich verändern"
Carl R. Rogers
Personzentrierte Psychotherapie zeichnet sich vor allem durch die therapeutische Haltung aus.
Ich trete Ihnen als die Person die ich bin gegenüber und werde Sie empathisch, authentisch und wertschätzend auf Ihrem Weg begleiten.
Personzentrierte Psychotherapie ist wissenschaftlich fundiert und staatlich anerkannt.
Ablauf
Bei einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
Besonders am Anfang eines Therapieprozesses empfehlen sich wöchentliche Termine.
Der Therapieprozess ist immer individuell und kann daher unterschiedlich lange dauern. Sie entscheiden, wann Sie die Therapie beenden möchten.